Hizmetlerim

Yetişkin Terapi

Kayseri’de yetişkin terapi hizmeti sunan bir psikolog olarak anksiyete, depresyon, travma, stres yönetimi ve öz güven eksikliği gibi birçok konuda danışanlarımla birebir çalışıyorum. Her danışanımın yaşadığı zorluklara özel bir yaklaşım geliştirmeye önem veriyorum. Çünkü herkesin hayatındaki sorun farklıdır ve çözüm yolları da kişiye özel olmalıdır.

Kayseri’de bireysel terapi, kişinin kendini daha iyi tanımasına, sorunların kökenini keşfetmesine ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmesine yardımcı olur. Anksiyete tedavisi için başvuran danışanlarımda kaygıların günlük yaşamı etkilediğini gözlemliyorum. Bilişsel davranışçı terapi ve gevşeme teknikleriyle bu kaygılar azalıyor.

Benzer şekilde, Kayseri’de depresyon terapisi, umutsuzluk ve isteksizlik yaşayan kişilere umut ve yaşam enerjisi kazandırıyor. Travmalarla başa çıkmak için EMDR gibi bilimsel yöntemlerden yararlanıyor, stres yönetiminde günlük yaşamda uygulanabilir stratejiler geliştiriyoruz.

Öz güven eksikliği yaşayan danışanlarım, bireysel terapi sürecinde kendilerini daha iyi tanıyor ve güçlü yönlerini fark ediyor. Kayseri psikolog desteği, hem mevcut sorunları çözmek hem de geleceğe umutla bakmak için güçlü bir adımdır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Tedavisi

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, çocuklukta başlayıp yetişkinlikte de devam edebilen nörogelişimsel bir durumdur. Kayseri’de DEHB, bireyin yaşına, belirtilerine ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş yaklaşımlarla yürütülmektedir. Tedavinin temel amacı, dikkat süresini artırmak, dürtüselliği azaltmak ve günlük yaşamda işlevselliği yükseltmektir.

Kayseri’de uzman psikologlar özellikle okul çağındaki çocuklarda, aile ve öğretmen iş birliği tedavinin önemli bir parçasıdır. Kayseri’deki psikolojik danışmanlık merkezleri, ailelere rehberlik ederek ev ve okul ortamında destekleyici stratejiler geliştirmektedir. Düzenli takip seansları sayesinde ilerleme gözlemlenir ve tedavi süreci kişiye özel olarak şekillendirilir.

Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveynlik, hem mutluluk hem de zorluklarla dolu bir yolculuktur. Çocuğun gelişim sürecinde zaman zaman disiplin, iletişim ve davranış yönetimi konularında çeşitli güçlüklerle karşılaşabilirsiniz. Bu noktada yalnız olmadığınızı bilmek, süreci daha sağlıklı yönetmenize yardımcı olur.

Ebeveynlik yolculuğunuzda karşılaştığınız güçlüklerde size rehberlik ediyorum. Çocuğunuzla sağlıklı iletişim kurmanız, disiplin yöntemlerini etkili biçimde uygulamanız ve davranış yönetiminde daha bilinçli adımlar atmanız için destek sağlıyorum. Terapötik yöntemler, bilimsel temellere dayalı ebeveyn danışmanlığı ve uygulamalı stratejiler aracılığıyla, çocuğunuzla olan ilişkinizin güçlenmesini ve aile içi dengeyi sağlamayı hedefliyorum.

Ebeveyn olarak kendinizi geliştirmek, hem sizin hem de çocuğunuzun ruhsal sağlığı için önemli bir yatırımdır. Görüşmelerimizde, yaşadığınız sorunların altında yatan dinamikleri birlikte keşfeder, size özel çözümler üretiriz. Böylece günlük hayatta daha sakin, tutarlı ve güven veren bir ebeveyn rolü üstlenebilirsiniz.

Unutmayın; sağlıklı iletişim, etkili disiplin ve bilinçli davranış yönetimi, güçlü bir ebeveyn-çocuk bağının temel taşlarıdır. Bu yolculukta size profesyonel rehberlik ederek, hem sizin hem de çocuğunuzun daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürmesine destek oluyorum.

Oyun Terapisi

Çocukların duygusal ve davranışsal sorunlarını oyun yoluyla çözmeye odaklanan bir terapi yaklaşımı vardır: oyun terapisi. Oyun, çocukların en doğal iletişim dilidir. Bu nedenle oyun terapisi, onların kendilerini ifade etmelerine, iç dünyalarını paylaşmalarına ve karşılaştıkları problemleri çözmelerine yardımcı olur.

Çocuklar kimi zaman duygularını sözel olarak dile getirmekte zorlanabilir. Oyun terapisi, bu noktada devreye girer ve çocuğun yaşadığı kaygı, korku, öfke, kardeş kıskançlığı, okul uyum sorunları ya da özgüven eksikliği gibi konuları ortaya koymasına olanak tanır. Terapist, oyunu bir araç olarak kullanarak çocuğun duygularını anlamasına, düzenlemesine ve yeni başa çıkma yolları geliştirmesine rehberlik eder.

Oyun terapisi sürecinde çocuk, güvenli ve destekleyici bir ortamda kendini keşfeder. Aynı zamanda ebeveynler de sürecin bir parçası olur; çocukla iletişim ve disiplin konusunda yönlendirilir. Böylece aile içi ilişkiler güçlenir ve çocuğun gelişimi daha sağlıklı ilerler.

Kısacası oyun terapisi, çocuğun duygusal iyileşmesini destekleyen, davranışlarını düzenleyen ve yaşamında daha dengeli adımlar atmasına katkı sağlayan güçlü bir terapi yöntemidir.

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve ergenlik dönemi, bireyin kimliğini şekillendirdiği, duygusal ve sosyal gelişimin hızla ilerlediği kritik bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan sorunlar, çocuğun okul başarısını, arkadaş ilişkilerini ve aile içindeki uyumunu doğrudan etkileyebilir. Çocuk ve ergen terapisi, bu zorlukları anlamak ve sağlıklı başa çıkma becerileri kazandırmak için uygulanan etkili bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Çocuklarda sık görülen kaygı, özgüven sorunları, dikkat eksikliği, öfke kontrolü, kardeş kıskançlığı ve okul uyum problemleri terapinin odak alanları arasındadır. Ergenlik döneminde ise kimlik arayışı, arkadaş ilişkilerinde zorluklar, aile çatışmaları, sınav stresi ve geleceğe yönelik kaygılar öne çıkar. Terapide çocuk ve ergenler, güvenli bir ortamda duygularını ifade etmeyi öğrenir, yaşadıkları sorunları keşfeder ve yeni çözüm yolları geliştirir.

Çocuk ve ergen terapisi sürecinde aile de önemli bir rol oynar. Ebeveynlere rehberlik edilerek çocukla iletişim, disiplin ve davranış yönetimi konularında destek sağlanır. Böylece hem bireysel gelişim hem de aile içi ilişkiler güçlenir.

Kısacası çocuk ve ergen terapisi, genç bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, duygusal dengelerini sağlamalarına ve yaşamlarında daha sağlıklı adımlar atmalarına yardımcı olur.

Online Terapi

Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte psikolojik destek almak çok daha erişilebilir hale gelmiştir. Online terapi, internet üzerinden görüntülü görüşmeler aracılığıyla sunulan profesyonel bir danışmanlık hizmetidir. Bu yöntem sayesinde danışanlar, evlerinin konforunda ya da bulundukları herhangi bir yerde uzman psikologlarla güvenli bir şekilde görüşme yapabilmektedir.

Online terapi, yüz yüze terapi ile aynı etik ve bilimsel standartlara sahiptir. Kaygı bozuklukları, depresyon, panik atak, öfke kontrolü, ilişki sorunları, dikkat eksikliği, sınav stresi ve bağımlılık gibi birçok alanda etkili bir şekilde uygulanmaktadır. Ayrıca yoğun iş temposu, şehirler arası mesafe ya da pandemi gibi sebeplerle terapiye gitmekte zorlanan kişiler için de büyük bir kolaylık sağlar.

Seanslarda gizlilik ve güvenlik esas alınır. Online platformlar üzerinden yapılan görüşmeler, danışanın kendini ifade etmesine ve sorunlarını paylaşmasına imkân tanır. Terapi süreci, tıpkı yüz yüze seanslarda olduğu gibi kişiye özel planlanır ve ilerleme düzenli olarak takip edilir.

Kısacası online terapi, zamandan ve mekândan bağımsız olarak profesyonel destek almayı mümkün kılan, modern ve etkili bir psikoterapi yöntemidir.

Zeka ve Kişilik Testi Uygulamaları

Psikolojik testler, çocukların ve yetişkinlerin bilişsel, duygusal ve kişilik özelliklerini objektif bir şekilde değerlendirmek için kullanılan güvenilir araçlardır. WISC-R, çocuk gelişim testleri ve yetişkin testleri, bireyin zihinsel kapasitesini, dikkat becerilerini, problem çözme yeteneğini ve duygusal durumunu anlamada önemli bilgiler sunar. Ayrıca MMPI gibi kapsamlı kişilik testleri, bireylerin güçlü yönlerini, zorluk yaşadıkları alanları ve ruhsal sağlık durumlarını değerlendirmede yaygın olarak kullanılmaktadır.

Çalışmalarımda, WISC-R, çocuk gelişim testleri, yetişkin testleri ve MMPI gibi güvenilir testleri uygulayarak bireylerin bilişsel gelişimlerini detaylı biçimde inceliyorum. Elde edilen test sonuçlarını yalnızca ölçüm aracı olarak değil, aynı zamanda danışanların yaşam kalitelerini artırmaya yönelik bir rehber olarak kullanıyorum. Testlerden elde edilen veriler doğrultusunda çocuklar için eğitimsel destek, öğrenme stratejileri ve gelişim önerileri sunuyorum. Yetişkinler için ise kişisel farkındalık, kariyer planlama ve psikolojik iyi oluşu destekleyen yönlendirmeler yapıyorum.

Psikolojik testler, bireylerin kendilerini daha yakından tanımalarını, potansiyellerini keşfetmelerini ve gelişim alanlarını fark etmelerini sağlar. Bu süreç, hem çocukların hem de yetişkinlerin daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmesine katkıda bulunur.